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Occhiali da sole, come usarli in modo corretto. E come scegliere quelli giusti

Acquistare sempre occhiali da sole contrassegnati dal marchio CE, leggere attentamente la nota informativa e scegliere il tipo di lente più adatta alle nostre esigenze. Ecco come scegliere gli occhi da sole a norma, evitando contraffazioni, spreco di denaro ma soprattutto danni alla nostra salute. Gli occhiali da sole non rappresentano, come ci lasciano credere alcune immagini,… Continue reading Occhiali da sole, come usarli in modo corretto. E come scegliere quelli giusti

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Come combattere il caldo

http://www.nonsprecare.it/ Il caldo si combatte anche a tavola scegliendo cibi leggeri e nutrienti.Quando fa caldo servono poche proteine e molti liquidi,da preferire l'acqua che non è dolcificata,niente alcolici. Prepariamo pasta fredda,insalate,carni magre e pesci,passati di verdura,yogurt,macedonie e frullati di frutta.   Bevande Si deve bere almeno 2 litri di acqua naturale,evitando quella gassata e zuccherata.… Continue reading Come combattere il caldo

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Estate e abbronzatura: perché al sole è sempre meglio proteggersi

di Anna Lisa Bonfranceschi Puntuali con l’arrivo della bella stagione tornano le raccomandazioni per una corretta esposizione. Perché il sole può fare anche male e la conoscenza dei rischi correlati non ha ancora portato i benefici sperati (Foto via Pixabay)Non c’è società scientifica, istituzione sanitaria governativa. associazione di ricerca sui tumori che non dediche pagine, monografie,… Continue reading Estate e abbronzatura: perché al sole è sempre meglio proteggersi

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Svete gore : il sacro monte delle 5 chiese

Cinque anni fa vi avevamo parlato di un piccolo villaggio della Bela Krajina con ben 3 chiese, una accanto all’altro, in mezzo al cimitero: Tri Fare. Pensavamo fosse un record, ma ci sbagliavamo. Sulle rive del fiume Sotla, al confine tra Savinjska e Posavje, si erge un’altura boscosa chiamata Svete gore (montagne sacre): qui nel corso dei secoli… Continue reading Svete gore : il sacro monte delle 5 chiese