Occhiali da sole, come usarli in modo corretto. E come scegliere quelli giusti

Acquistare sempre occhiali da sole contrassegnati dal marchio CE, leggere attentamente la nota informativa e scegliere il tipo di lente più adatta alle nostre esigenze. Ecco come scegliere gli occhi da sole a norma, evitando contraffazioni, spreco di denaro ma soprattutto danni alla nostra salute. Gli occhiali da sole non rappresentano, come ci lasciano credere alcune immagini, soltanto un accessorio della moda, un oggetto da indossare per motivi estetici o glamour. Ci sono alcune circostanze nelle quali gli occhiali da sole diventano indispensabili per proteggersi da un’eccessiva esposizione alla luce, e in particolare dai raggi ultravioletti e viola-.blu e in alcuni luoghi con … Continua a leggere Occhiali da sole, come usarli in modo corretto. E come scegliere quelli giusti

Come combattere il caldo

http://www.nonsprecare.it/ Il caldo si combatte anche a tavola scegliendo cibi leggeri e nutrienti.Quando fa caldo servono poche proteine e molti liquidi,da preferire l’acqua che non è dolcificata,niente alcolici. Prepariamo pasta fredda,insalate,carni magre e pesci,passati di verdura,yogurt,macedonie e frullati di frutta.   Bevande Si deve bere almeno 2 litri di acqua naturale,evitando quella gassata e zuccherata. Alimenti Zucchine,cetrioli,meloni,angurie,pesche… Pollo,carne magra possibilmente bianca,pesce azzurro,sogliola,pesci magri… immagini dal web Gli eventuali consigli che trovi in questo blog sono puramente a titolo indicativo,in quanto non sono nè medico,nè nutrizionista.I relativi testi sono presi integralmente dal web o rielaborati da me. olgited Continua a leggere Come combattere il caldo

Estate e abbronzatura: perché al sole è sempre meglio proteggersi

di Anna Lisa Bonfranceschi Puntuali con l’arrivo della bella stagione tornano le raccomandazioni per una corretta esposizione. Perché il sole può fare anche male e la conoscenza dei rischi correlati non ha ancora portato i benefici sperati (Foto via Pixabay) Non c’è società scientifica, istituzione sanitaria governativa. associazione di ricerca sui tumori che non dediche pagine, monografie, video, infografiche e faq per ricordare l’importanza delle prevenzione quando ci si espone al sole. Perché se da una parte appare impossibile ignorare questo fattore di rischio per lo sviluppo dei tumori (e non solo: la Iarc, l’agenzia internazionale per la ricerca sul cancro dell’Organizzazione mondiale della sanità mette la radiazione … Continua a leggere Estate e abbronzatura: perché al sole è sempre meglio proteggersi

Svete gore : il sacro monte delle 5 chiese

Cinque anni fa vi avevamo parlato di un piccolo villaggio della Bela Krajina con ben 3 chiese, una accanto all’altro, in mezzo al cimitero: Tri Fare. Pensavamo fosse un record, ma ci sbagliavamo. Sulle rive del fiume Sotla, al confine tra Savinjska e Posavje, si erge un’altura boscosa chiamata Svete gore (montagne sacre): qui nel corso dei secoli sono stati costruiti numerosi luoghi di culto fin dai tempi degli antichi romani e ancora oggi possiamo ammirare la bellezza di cinque chiese una accanto all’altra! Svete gore è un luogo di culto fin dalla notte dei tempi. Costruito su un antico insediamento romano, sono stati … Continua a leggere Svete gore : il sacro monte delle 5 chiese